Dũng Anh ^{tác giả}

tác giả:

Dũng Anh

Xuất bản bởi:

3 Bài viết

Bài viết của tác giả

• Chế độ ăn keto
  Trong nhiều năm, thực phẩm béo được coi là nguyên nhân gây tăng cân. Nhưng gần đây, các nhà nghiên cứu đã sửa đổi lý thuyết này và đưa ra một kết luận khác. Hóa ra bạn có thể ăn nhiều thức ăn béo và... giảm cân! Có một chế độ ăn kiêng protein-chất béo đặc biệt được gọi là chế độ ăn ketone.
  14 Tháng bảy 2026
• Bài tập giảm cân buổi sáng: một bộ bài tập
  Bài tập giảm cân buổi sáng, lợi ích của bài tập buổi sáng, nguyên tắc và quy tắc, bài tập cho tất cả các nhóm cơ, bài tập năm phút, thể dục buổi sáng, thể dục khiêu vũ, hoạt động với trẻ em, mẹo và thủ thuật,
  9 Tháng tư 2026
• Chế độ ăn kiêng của Dyukan
  Trong bài viết, bạn sẽ tìm thấy một bảng các sản phẩm được phép, sẵn sàng cho bản in. Mô tả các giai đoạn của chế độ ăn của Dukan: tấn công, xen kẽ, hợp nhất, ổn định, v.v.
  7 Tháng sáu 2025